Te guiaré en el paso a paso para que este 2021 logres transformar tu alimentación como hábito de vida, sin dieta para siempre, en tu más alto bien, siguiendo el enfoque de la alimentación funcional consciente.

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Comer es una necesidad, sin embargo, alimentarnos de forma inteligente es un arte, y podemos hacerlo desde el  placer y el gusto, dándole la mejor información a nuestras células, sin cultivar una mala relación con la comida o siendo nuestros propios verdugos. Por el contrario, mejorando y transformando positivamente nuestra relación con la comida.

 

Permítete vivir, experimentar y corroborar la diferencia cuando sigues los 5 pasos para tener una alimentación equilibrada.

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He diseñado este espacio de una manera muy especial y coherente, para que puedas llevar a la práctica todo lo que te cuento basado en la ciencia y medicina funcional.

Es para ti sí:

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• Has pensado que quieres mejorar tu alimentación, pero no sabes cómo ni por donde empezar.

• Tienes una mentalidad antidieta.

• No has descubierto ni experimentado cómo los alimentos te ayudan a cumplir tus objetivos en salud.

• Quieres que tu alimentación te permita ser más consciente de tu cuerpo.

• Quieres mejorar tu relación con la comida, lejos de las fobias.

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Cada semana se liberará nuevo contenido que llegará directamente a tu correo y te ayudará a construir tu alimentación consciente. 

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Iniciamos el 24 de Enero.  

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