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Bienvenida y Bienvenido a Mi Podcast 

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Un instante para detenerte.
Una dosis corta, pero potente.

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Un recordatorio de que tu bienestar no es casualidad, es una construcción diaria

Cada episodio es un disparo de claridad para desafiar lo que creías saber sobre tu cuerpo, tu mente y tu salud

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Porque a veces, solo necesitas un SHOT para empezar el cambio!

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